La Rossa FitBox - La Rossa - Lounge Bar & Restaurant

La Rossa FitBox

Opis diety:

Dieta La Rossa FitBox to wyjątkowo odżywcza, prozdrowotna, przeciwzapalna dieta premium, bilansowana według zasad diety śródziemnomorskiej. To dieta, która zadba o prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz dobre samopoczucie. Może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia, które pogorszyło się wskutek niewłaściwego odżywiania. Nasza Dieta La Rossa FitBox (wege + ryby) wykazuje pozytywny wpływ na gospodarkę węglowodanową, profil lipidowy, czy regulację układu hormonalnego.

Dieta o charakterze śródziemnomorskim jest uznawana za jedną z najzdrowszych diet świata. Dzięki niej możesz zapobiec chorobom układu krążenia, nadciśnieniu, a nawet rozwojowi niektórych nowotworów! Starannie dobrane produkty roślinne, bogate w składniki odżywcze, polifenole, witaminy i składniki mineralne, pomogą Ci zachować zdrowie. Dodatek ryb uzupełni Twoją dietę w niezwykle cenne dla zdrowia niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe EPA i DHA, które wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwstarzeniowe. Białko ryb jest pełnowartościowe, łatwostrawne i dobrze przyswajalne. Ryby obfitują ponadto w witaminy A, D, E, z grupy B, jod, selen, magnez, wapń, potas, żelazo, miedź, mangan. Używamy w swojej kuchni świeżych ryb i owoców morza bardzo dobrej jakości.

Dieta La Rossa FitBox inspirowana jest najnowszymi trendami kulinarnymi. Bazuje na świetnych jakościowo, wyszukanych i egzotycznych składnikach. Co więcej, dbamy o to, aby dieta była bogata w tzw. superfoods, czyli naturalne produkty szczególnie bogate w składniki odżywcze. W menu znajdziesz dania roślinne z dodatkiem dobrego jakościowo nabiału i jaj z chowu ściółkowego. Dieta La Rossa FitBox (wege + ryby) zapewnia posiłki z dodatkiem ryb, owoców morza, oliwy extra vergine oraz roślin strączkowych. Jest bogata w świeże warzywa i owoce. Wykorzystujemy tutaj wypiekane przez nas pieczywo, pełnoziarniste kasze, ryż, świeży makaron, orzechy, pestki i nasiona. W posiłkach wykorzystujemy przygotowane przez nas kiszonki. Dieta La Rossa FitBox (wege + ryby) jest urozmaicona, znajdziesz w niej zarówno posiłki słodkie jak i wytrawne.

Dieta La Rossa FitBox pozwoli Ci zdrowo i racjonalnie osiągnąć cel sylwetkowy, z jej pomocą zredukujesz masę ciała lub utrzymasz ją na stałym poziomie. Wybierając większą kaloryczność diety możesz budować na treningach masę mięśniową.

Dieta La Rossa FitBox jest dla Ciebie, jeśli chcesz zdrowo i smacznie się odżywiać, ale nie masz czasu czy chęci na przygotowywanie urozmaiconych dań wegetariańskich z dodatkiem ryb i owoców morza, robienie zakupów i sprzątanie kuchni.

Jeśli zależy Ci na tym, aby Twoja dieta była urozmaicona, cenisz sobie najwyższą jakość produktów i lubisz superfoods to z pewnością jest to opcja dla Ciebie!

Dieta La Rossa FitBox zawiera 4 pełnowartościowe posiłki, zarówno na ciepło jak i na zimno. Znajdziesz w niej oprócz wysoko jakościowych obiadowych posiłków również koktajle, smoothie, zupy krem, pasty kanapkowe, owsianki czy sałatki.

Jeśli nie masz pewności czy ta dieta jest dla Ciebie odpowiednia lub nie wiesz, który wariant kaloryczny wybrać skonsultuj to z naszą panią dietetyk.

Dla kogo jest Dieta La Rossa FitBox?

Nasza Dieta La Rossa FitBox przeznaczona jest dla tych, którzy nie chcą lub niemogą spożywać mięsa i jego przetworów. Polecamy ją każdej osobie, niezależnie od płci i wieku. Będzie dobrym wyborem, gdy Twój stan zdrowia nie wymaga wykluczania konkretnych produktów żywnościowych (np. alergie, nietolerancje pokarmowe) a Ty lubisz smak większości wegetariańskich potraw oraz ryby i owoce morza. Dieta La Rossa FitBox (wege + ryby) dedykowana jest wszystkim, którzy chcą w komfortowy sposóbracjonalnie się odżywiać, schudnąć lub utrzymać masę ciała czy nabyć zdrowe nawyki żywieniowe. Oczywiście oszczędzając przy tym swój cenny czas. Bez wątpienia nasza fleksitariańska dieta śródziemnomorska jest różnorodna i nie prędko Ci się znudzi. Dzięki bogactwu witamin i składników odżywczych nie tylko zrzucisz kilka zbędnych kilogramów ale także poprawisz ogólną kondycję organizmu. Dieta pozytywnie wpłynie na pracę mózgu, serca i układu odpornościowego. Wspomoże pracę układu trawiennego. Ma też działanie przeciw nowotworowe, przeciwdziała miażdżycy, zakrzepom i wrzodom żołądka. Dieta La Rossa FitBox (wege + ryby) jest dla osób zdecydowanych na racjonalny styl życia, które chcą inwestować w swoje zdrowie.

ALEGRENY

  • zboża zawierające gluten,
  • skorupiaki, jaja,
  • ryby,
  • orzechy ziemne,
  • soja,
  • mleko,
  • orzechy,
  • seler,
  • gorczyca,
  • sezam,
  • siarczyny,
  • łubin,
  • mięczaki

Menu tygodnia

Tydzień 27.06 – 03.07.2022

Poniedziałek:

1. Omlet z duszonymi porami i wegańską fetą, ciabattą bezglutenową i warzywami
2. Smoothie mango, truskawka, daktyle, kurkuma, chili
3. Meksykański buddha bowl z salicornią, czarną fasolą, awokado i warzywami, dressing z kolendry
4. Pieczone jabłko faszerowane kaszą jaglaną z rodzynkami, miodem, orzechami włoskimi i migdałami
5. Curry z dorszem, pak choi, groszkiem cukrowym i pomidorami pelati

Wtorek:

1. Chlebek gryczany z jajkiem poszetowym, awokado, sałatą rzymską z pomidorem i pestkami słonecznika
2. Oczyszczająco nawadniający koktajl sirtuinowy 3. Bezglutenowe spaghetti z karczochami i natką pietruszki w kremowym sosie śmietanowym
4. Przekąska z winogron, fig suszonych, oliwek i orzechów nerkowca
5. Wegetariański bulion limonkowy z tofu, pędami bambusa i cebulką dymką

Środa:

1. Kakaowe naleśniki gryczane z prażonymi jabłkami z cynamonem i kokosowym twarożkiem
2. Grillowana cykoria z mikrogroszkiem, orzechami pekan, wędzonym pstrągiem, dressing pomarańczowy
3. Kotlet z soczewicy na ziemniaczanym puree z frytkami z pietruszki, ziemniakiem truflowym, suszonymi morelami, surówka z kiszonej kapusty
4. Czekoladowy torcik z kalafiora na spodzie z orzechów laskowych
5. Lekkie risotto ze szparagami i natka pietruszki

Czwartek:

1. Pasta z tuńczyka i jajek z chlebem gryczanym i ogórkiem kiszonym
2. Energetyzujący koktajl ananasowy z zieloną herbatą matcha i imbirem
3. Wegetariański gulasz marokański z masłem orzechowym, ciecierzycą i ziemniakami w mundurkach
4. Kasza jaglana z puree z marakui z pieczonym ananasem
5. Sałatka z pieczonym bakłażanem, wegańską mozzarellą, kiełkami słonecznika z dipem z pieczonej papryki

Piątek:

1. Owsianka bezglutenowa z karmelizowanymi gruszkami i orzechami włoskimi
2. Smoothie mango, banan, jabłko, jagody goji
3. Sandacz z pieczoną dynią i surówką z białej kapusty i koperku
4. Carpaccio z sezonowymi owocami i orzechami nerkowca
5. Delikatny krem z białych warzyw z fasolą białą i oliwą truflową

Przed zakupem koniecznie zapoznaj się z cennikiem naszych diet.

W ofercie posiadamy trzy diety:
  • La Rossa OptimalBox
  • La Rossa VegeBox
  • La Rossa FitBox
Każda z diet dostępna jest w postaci 4 zbilansowanych pakietów posiłków:
  • 3 posiłków
  • 4 posiłków
  • 5 posiłków
Każdy z powyższych pakietów dostępny jest w kalorycznościach:
  • 1500 kcal
  • 1700 kcal
  • 1900 kcal
  • 2100 kcal

Sprawdź cennik naszych diet:

Zobacz cennik La Rossa Box

La Rossa FitBox

WARIANTY KALORYCZNE:
1500/1700/2000 kcal

ŚREDNI ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW:
25-30% – tłuszcze
15-20% – białko
50-55% – węglowodany

MENU:
Zobacz menu tygodnia

Zamów teraz

zamów już dziś!

Zamów jedną z naszych diet, korzystając z systemu zamówień online i ciesz się odpowiednio zbilansowanymi posiłkami!

 Sprawdź jak dokonać zamówienia!

ZAMÓW DIETĘ JUŻ TERAZ!

nie wiesz jaką dietę dobrać?

Jeśli nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie najlepsza, potrzebujesz indywidualnie dobranych składników?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem.

ZAPYTAJ DIETETYKA